Graine de Moringa

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Santé des cheveux

Les graines disposent également des vertus beautés. Sa richesse en vitamine C permet d’améliorer la circulation sanguine dans le cuir chevelu. Elles aident aussi à fortifier et à développer des follicules pileux.

Mode de consommation des graines de Moringa

Pour bénéficier des bienfaits des graines de Moringa, il existe plusieurs façons de consommer le moringa oleifera. Le plus simple, manger les graines

Après avoir cassé la petite coque marron et extraire la graine, de couleur blanche, n’hésitez pas écraser légèrement la graine avant de commencer à la croquer. Au premier abord, le goût peut être amer. Mais avec le temps, on finit par trouver ça délicieux. Il est possible de manger jusqu’à 2 graines par jours.

Informations complémentaires

Qu’est-ce qu’une graine de Moringa ?

Graine de Moringa, un fruit issu de la plante de Moringa. Elle est d’origine maroc. Connue pour son efficacité, la semence de la plante intervient pour pallier diverses maladies. Il s’agit de la régularisation du diabète, des problèmes liés à la tension artérielle, de l’amélioration de la qualité du sommeil. Elle aide à réguler le niveau de fatigue ainsi que le taux de cholestérol dans le sang

  • 8.53 mg de Glucides
  • 0.62 mg de Niacine
  • 3.2 mg de fibres alimentaires
  • 2.1 mg de Protéines
  • 0 mg de cholestérol
  • 461 mg de Potassium
  • 50 mg de Phosphore
  • 45 mg de magnésium
  • 30 mg de calcium

Grâce à ces richesses, elle a connu beaucoup de succès. Elle devient très appréciée en raison de ses bienfaits qu’elle apporte au corps humain.